Bir önceki konumuz da hatırlarsanız ki protein konumuz da protein tozunun yoğurtla yenir mi ? konusuna bakmıştır. Bu yazımız da ise yine sıklıkla sorulan ve merak edilen sorulardan birisi olan protein tozunu içtikten sonra arkasından kahve içilir mi ? sorusu oluyor. Aslında protein tozu kullanan kişiler için bu tarz konular gerçekten çok önemli olmaktadır.
Kahve , genel anlamda sporcular için çok önemlidir ve olmazsa olmazlarındandır. Antrenman yapmadan önce mutlaka kahve içerler ve vücut bu alanda olumlu etkilenerek patlayıcı bir kuvvet oluşturur. Kahve ne için içilir ? çünkü depolarımızda yer alan enerjiyi çok hızlı bir şekilde gün yüzüne çıkarmaktır.
Ama eğer düzenli bir şekilde beslenme olmadıysa yani deponuzda enerji yoksa o zaman kahve önermiyoruz.
Kahve sadece sizde olan enerjiyi hem verimli hem de hızlı bir şekilde kullanmak için tercih edilir. Neyse biz isterseniz şimdi asıl konumuza dönelim.
Protein tozu içtiğiniz zaman sonrasında kahve içtiğiniz zaman bunda herhangi bir şekilde olumsuz etki olmayacağını belirtmek isteriz. Yani bunu mantıklı bir şekilde düşünürsek bile ters mantıkta kalırız zaten. Whep Protein tozlarını ister süt isterseniz de su ile karıştırarak içilir. Bunu yapmamızın sebebi hızlı emilim olup antrenmandan hemen sonra içip proteinin hazır olmasıdır.
Şimdi durum böyle olduğundan dolayı kahvede bir sıvı olduğundan ki antrenman öncesi içtiğimiz zaman yukarıda da belirttiğimiz gibi patlayıcı bir kuvvet veriyor. Bu yüzden zararlı olması saçma olur. Bu çerçeve içerisin de baktığımız zaman sizlere vereceğimiz cevap “Evet içilebilir.” oluyor.
