Kahve biliyorsunuz ki günümüzde çok tercih edilen içeceklerden birisidir ve özellikle sağlığa da çok yararlı olmaktadır. Fakat her şeyin dozunda olması gerektiğinden dolayı eğer çok fazla kahve tüketiminde bulunursanız kalp ritmini bozduğunu söyleyebiliriz.
Kahvenin içerisin de birden fazla moleküller vardır ve kişiyi bu yüzden uyanık tutuyor , enerji veriyor ve dikkatini oldukça arttırıyor. Ama bazı moleküller var ki onlarda tam tersi olarak kalp hızını yükseltmektedir.
Çok fazla derece de kahve tüketildiği zaman gerçekten sağlığa ciddi oranda zarar vermektedir. Kahve her yerde içilir. Misafirlikten tutun uğramış olduğunuz her yerde kahve bulup içebilirsiniz. Özellikle birçok kişi iş yoğunluğundan dolayı , gece çalışmasından dikkatini toplamak için ilk tercih ettiği kahve oluyor.
Özellikle ritim bozukluğu gibi sorununuz varsa zaten aşırı kahve tüketmekten hemen kaçının. Kahve içmek yerine çayı tercih etmeniz sağlığınız açısından daha iyi olacaktır. Ama herhangi bir sağlık sorununuz varsa o zaman ayarını fazla kaçırmadan tüketebilirsiniz.
Kalp ritim bozukluğu şikayetiniz varsa o zaman günde 1 tane kahve içmeniz sizin için daha iyi olacaktır. 1 kahveden fazla içmek ise kalp ritim bozukluğunuzu tetikleyebilir. Bu yüzden günde 1 tane içmek kafidir.
Gün içerisin de tüketilen kahvede kişiden kişiye değişmektedir. Kimisi uykusuzluk problemleri için akşam saatlerinde kahve tüketirken kimisi de gittiği misafirlikte tüketmektedir. Şimdi herkes kendisini çok iyi tanır ve bilir değil mi ? Eğer kahve size dokunuyorsa kahve tüketimini mutlaka düşürün.
