Hamile olduğumuz zaman genellikle çilek yemek leke yapar diye halk arasında dolaşan laflar vardır ve bu lafların doğruluğu tam olarak tespit edilememiştir. Çilek tüketmek çok faydalıdır hatta ve hatta hamilelik zamanınızda doğru bir şekilde çilek tüketirseniz beslenmeniz için de o kadar iyi bir şeydir.
Hamilelikte Çilek Yemek Leke Yapar Mı?
Yukarıda da yazmış olduğumuz gibi hamile olduğunuz zaman beslenmek için çilek yemek çok önemli meyvelerden birisidir. Hamilelik döneminde hormonlar ister istemez vermiş olduğu bazı etkilerden dolayı bazı gıdalar mide bulandırıcı gelebilir , bazı gıdalar da aşerilebilir. Tüketeceğiniz gıdaların da her zaman hem doğal hem de sağlıklı olması çok önemli etkenlerden birisidir. Aynı şekil de çilek de buna dahildir.
Kadınlar hamilelik zamanında çilek yemesinde herhangi bir sakınca yoktur yani leke yapmaz. Ama gebe olan birisinin eğer çileğe karşı alerjisi varsa veya çilek doğal yöntemlerle büyütülmediyse o zaman hormonlardan dolayı buna tepkiler gelebilir.
Tabi şunu da belirtmek isteriz ki bu durum sadece çilek için geçerli bir durum değildir. Tüketeceğiniz veya aşermiş olduğunuz her sebze ve meyveye dikkat etmeli mevsiminde tüketilmesi önerilmektedir.
Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Hamilelik zamanında özellikle ilk dönemlerde çok dikkatli olmanız son derece önemlidir hanımlar. Uzun süre ayakta kalmak ve ağır kaldırmak özellikle bunların başında gelen dikkat etmeniz gereken noktalardan birisidir.
İlk 3 ay riskli gebelik kabul edildiğinden dolayı sağlıklı bir şekilde gebelik geçirmek istiyorsanız o zaman uzun süre ayakta kalmayın , bol bol dinlenin ve ağır bir şey kesinlikle kaldırmayın. Eğer bunları yapmazsanız düşük yapma ihtimaliniz de son derece yüksek olacaktır. Düşük yapmış olan kadınların büyük çoğunluğu bunlara dikkat etmediğinden dolayı meydana gelmektedir.
