Enerji İçeceği Vücuttan Ne Zaman Atılır ?
  1. Anasayfa
  2. Güncel Bilgiler

Enerji İçeceği Vücuttan Ne Zaman Atılır ?

0

Günümüzde yorgunluk hissi olduğunda veya uyanık kalmak için genel olarak tüketilen içeceklerin arasında enerji içecekleri yer almaktadır. Enerji içeceklerinin içerisin de ise bulunan kafein sayesinde insan hem dinç kalıyor hem de enerjik oluyor. Bunun haricin de kafein var fakat tauringlukoronolakton, bazı B grubu vitaminleri, şeker gibi maddeler de bulunmaktadır.

Enerji İçeceği Ne Zaman Vücuttan Ne Zaman Atılır

Şimdi enerji içeceği içtiğimiz zaman kafeinin etkisi vücudumuza almaya başladığında yaklaşık olarak 20 dakika da ortaya çıkar. Bu süre 7 saat boyunca devam eder ve sonrasında etkisi azalmaya başlar. Enerji içeceği normal de gerçekten çok zararlı içeceklerden birisidir. Çünkü kalp atım hızının dengesini bozmaktadır.

Kullanmış ve tercih etmiş olduğunuz enerji içecekleri uzun zaman sonra veya aşırı derece de tüketildiği zaman sağlık açısından ciddi anlamda size zarar vereceğini söylemek isteriz. Özellikle çocuklar ve yaşlılar üzerinde ciddi anlam da etkisi vardır.

Sonuç olarak baktığımız zaman sağlık açısından hem kalp atım ritminin dengesini bozuyor he de kan basıncını yükseltiyor. Enerji içecekleri ya da diğer içecekler olsun fark etmez her şeyin fazlası her zaman zararlıdır. İsterseniz süt için bu durum aynıdır.

Özellikle cinsel içerikli olan enerji içecekleri ise uzmanlar tarafından önerilmemektedir. Enerji içeceği vücudumuzdan atılma süresi tamamen kişiden kişiye değişen bir durumdur. Ama genel olarak baktığımız zaman yaklaşık olarak 7 saat içerisinden kafein oranı düştüğü için vücudumuzdan atılmaya yavaş yavaş başlar.

Adım yeşim ve 32 yaşında evliyim 1 çocuk annesiyim. Evde boş kaldığım zamanlarda ek gelir olsun diye bilgituneli.com sitesine makale yazıyorum. Gezmeyi çok severim ve en korktuğum hayvan ise yılandır.

Yazarın Profili
İlginizi Çekebilir